또래와의 비교로 인해 위축된 28개월 아이, 자존감 회복을 위한 실천 방법

28개월 아이는 발달의 개인차가 매우 큰 시기입니다. 이 시기에 부모가 또래와 비교하며 불필요한 압박을 주면 아이는 위축되고 자기 표현력이 떨어질 수 있습니다. 아이의 자존감을 회복하고 스스로 성장할 수 있도록 돕는 방법을 구체적으로 살펴봅니다.

또래와 비교는 왜 아이에게 부정적 영향을 미칠까요?

아이는 부모의 말과 행동에서 자신의 가치를 느낍니다. 또래와 비교당하는 경험은 다음과 같은 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

• 자존감 저하: "넌 왜 다른 애들처럼 못하니?" 같은 비교는 아이가 자신을 낮게 평가하게 만듭니다.
• 스트레스 증가: 아이가 부모의 기대에 부응하려다 과도한 스트레스를 느낄 수 있습니다.
• 사회적 위축: 비교당한 아이는 자신이 부족하다고 느껴 또래와 어울리는 것을 두려워할 수 있습니다.

부모는 아이의 발달 속도가 다를 수 있음을 인지하고, 비교보다는 아이의 장점을 칭찬하며 격려하는 자세가 필요합니다.

아이의 자존감을 높이는 실천적인 지원 방법

28개월 아이의 발달 단계에 맞춘 부모의 지원은 아이의 자신감을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.

1. 아이의 노력과 성취를 인정하세요

• 결과보다는 과정에서의 노력을 칭찬하세요. "혼자 시도해봤구나! 멋지다!"와 같은 말은 아이의 자기효능감을 높입니다.
• 작은 성취에도 구체적인 칭찬을 아끼지 마세요.

2. 비교 대신 아이만의 속도를 존중하세요

• "다른 아이보다 늦어도 괜찮아. 너만의 방식이 있어!"와 같은 말로 아이를 안심시키세요.
• 발달 목표를 장기적으로 보고 아이가 스스로 성취감을 느낄 시간을 주세요.

3. 안정감을 주는 환경을 조성하세요

• 아이가 실패해도 안전하게 다시 도전할 수 있는 환경을 만들어 주세요.
• 불필요한 경쟁을 줄이고 자유로운 놀이와 상호작용을 지원하세요.

놀이를 통한 자신감 키우기

놀이를 활용하면 아이가 자연스럽게 자신감을 되찾을 수 있습니다. 특히, 이 시기의 놀이 활동은 사회적, 정서적 발달을 돕는 중요한 도구입니다.

1. 협력적 놀이

• 부모와 함께 블록 쌓기, 그림 그리기와 같은 놀이를 통해 성취감을 느끼게 합니다.
• 아이가 주도권을 가질 수 있도록 놀이를 이끌게 해보세요.

2. 또래와의 놀이 시간 늘리기

• 놀이 그룹을 통해 아이가 또래와 함께 긍정적인 경험을 쌓을 기회를 제공합니다.
• 비교가 아닌 서로를 돕는 분위기의 놀이가 중요합니다.

부모의 태도가 아이에게 미치는 영향

부모의 태도는 아이의 자존감 형성에 결정적인 영향을 줍니다. 다음의 행동이 중요한 이유입니다.

1. 긍정적인 언어 사용

• "너는 정말 특별해." "잘했어!" 같은 칭찬은 아이의 자신감을 키웁니다.
• 부정적인 비교는 피하고, 아이를 있는 그대로 받아들이세요.

2. 감정을 읽어